在快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健(jian)康问(wen)题