在快节奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题