在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来越多的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因素(su)，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问题