每个人的生活都充满了忙(mang)碌(lu)与压力，尤(you)其是在(zai)现代社(she)会，追求高(gao)效的(de)我们常常忽(hu)略了身边的(de)一(yi)些小(xiao)幸福。尤(you)其(qi)是对于(yu)忙碌的家(jia)长(zhang)和教育者来说(shuo)，如何给孩子(zi)们创造一个(ge)既健(jian)康又幸(xing)福的成(cheng)长环境，一(yi)直是他们关心的问题。在这一切外在压力(li)的背(bei)后(hou)，往往有一(yi)些简单却(que)有力的生