在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不(bu)规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题