在(zai)日(ri)复一日的生(sheng)活中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯了压抑的情感和难(nan)以(yi)言说的烦恼(nao)。从早上的闹钟声(sheng)响起，到(dao)夜(ye)晚(wan)闭上(shang)眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世界都在(zai)给我(wo)们施加(jia)着不(bu)同(tong)的压力。工作上(shang)的挑战、人际关系的(de)烦恼(nao)、生活(huo)琐(suo)事的(de)累积，所有这些让我们变得越来越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力。