在快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问题