在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题