在快节奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题