在快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人(ren)开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题