在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题