在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题