现代人生活的(de)压力与(yu)草一下的诞(dan)生(sheng)在(zai)如今快节奏的现(xian)代(dai)社(she)会中，压力(li)几(ji)乎无时(shi)无刻不在困扰着我(wo)们。工作、家(jia)庭、社交、生活的各个(ge)方面都在不断地向我们提(ti)出更高的要求，甚(shen)至(zhi)让我(wo)们时(shi)常忘(wang)记(ji)了什么是“自(zi)由”，什(shi)么(me)是“放松”。每天(tian)早上早早起床(chuang)，拼尽全(quan)力去迎(ying)接每