在快(kuai)节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和(he)不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题(ti)