在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)