在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重(chong)。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康(kang)问(wen)题