现代人生活的压(ya)力与草(cao)一下的诞(dan)生在如今快节(jie)奏(zou)的现(xian)代(dai)社会(hui)中，压力(li)几乎无时无刻不在(zai)困(kun)扰着(zhe)我们。工作、家庭、社交(jiao)、生活(huo)的各个方面都在(zai)不断地向我们提出(chu)更高的(de)要求，甚(shen)至让我们时(shi)常忘(wang)记了什(shi)么是“自由”，什么(me)是“放松”。每天(tian)早上早早(zao)起(qi)床，拼(pin)尽全(quan)力去迎接每