现代人生活的压力与草一下的诞(dan)生在(zai)如今快(kuai)节奏的现代社(she)会中，压力几乎(hu)无时无刻(ke)不在(zai)困扰着我们。工作、家庭(ting)、社(she)交(jiao)、生活的各个方面都在不断(duan)地向我(wo)们提(ti)出(chu)更高的要求，甚(shen)至让(rang)我(wo)们(men)时(shi)常(chang)忘记了什么是“自由”，什么是(shi)“放松”。每天(tian)早上(shang)早早(zao)起床，拼尽(jin)全(quan)力去迎接每