在快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题