在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)