在快节奏的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题