在快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题(ti)