在(zai)快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)