在(zai)快(kuai)节(jie)奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康(kang)问题