现代人生活(huo)的压力(li)与草(cao)一(yi)下的诞(dan)生在如今快(kuai)节奏的现(xian)代社会(hui)中，压力(li)几(ji)乎无时无(wu)刻不在(zai)困扰(rao)着我们(men)。工作、家庭、社交、生(sheng)活(huo)的各个方面(mian)都在不断(duan)地(di)向我(wo)们提(ti)出更高的(de)要求(qiu)，甚至让我们时常忘记了什么是(shi)“自(zi)由”，什么(me)是“放松(song)”。每天早(zao)上早早起床，拼尽全力去迎接每