在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等因素(su)，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题