在快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康问题