在(zai)快节(jie)奏的(de)现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题