在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素(su)，钙质(zhi)的流失(shi)往往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题