在快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康问题