在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的(de)增长和不(bu)规(gui)律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构及运(yun)动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题