在快节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题