现代人生(sheng)活(huo)的(de)压力与(yu)草一下(xia)的诞(dan)生在如(ru)今(jin)快节奏的(de)现(xian)代社会中，压(ya)力(li)几乎无(wu)时无(wu)刻不(bu)在困(kun)扰着(zhe)我们(men)。工作、家庭、社交、生活的各个方(fang)面都在不断地(di)向我们提出更(geng)高的要求，甚至(zhi)让我们时常(chang)忘记了什么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每(mei)天(tian)早上早(zao)早起床，拼尽全力去迎接每