在日(ri)复(fu)一(yi)日的(de)生活(huo)中，我们或许已经(jing)习(xi)惯了压抑(yi)的情感和难以言说的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整(zheng)个世(shi)界(jie)都在给(gei)我们施加(jia)着不同的(de)压力。工作上的(de)挑战、人际(ji)关系的烦恼、生活琐事的累积，所有这些让我们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。