在快节奏(zou)的现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)