在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的增长和(he)不规律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题(ti)