在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题