在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题