在日复(fu)一日(ri)的(de)生(sheng)活中(zhong)，我(wo)们或(huo)许(xu)已经习惯了(le)压抑的情(qing)感(gan)和难(nan)以言说(shuo)的烦(fan)恼(nao)。从早上的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世界都在给我们(men)施(shi)加着不同的压力。工(gong)作(zuo)上的挑战(zhan)、人际关系(xi)的烦恼、生活(huo)琐事的累积，所有(you)这些(xie)让我们变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至无力。