在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题