在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健康问(wen)题(ti)