在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题