在(zai)日复一日的生(sheng)活中，我们(men)或许已(yi)经(jing)习(xi)惯了压抑的情感和难以言(yan)说的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻(ke)，仿佛(fo)整个世界都(dou)在给我们施加着不同的压力(li)。工(gong)作(zuo)上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事(shi)的(de)累积，所(suo)有(you)这些让我们变(bian)得越来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。