每(mei)个人的生活都(dou)充满(man)了忙碌与压力，尤其(qi)是在现(xian)代社会，追求高(gao)效(xiao)的我们常常忽略了(le)身边(bian)的一(yi)些小幸(xing)福。尤(you)其是对于忙碌的(de)家长和教育者来(lai)说，如何给(gei)孩子们创造(zao)一个既(ji)健(jian)康(kang)又幸福的成长环境，一直是他(ta)们关(guan)心的问(wen)题。在这(zhe)一(yi)切外在(zai)压力的背后(hou)，往往有一(yi)些(xie)简单却有力的生(sheng)