在(zai)日(ri)复一日的生活(huo)中，我们或许已经(jing)习惯了(le)压抑的情感和(he)难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都在给我们施(shi)加着(zhe)不同(tong)的压(ya)力。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦(fan)恼(nao)、生(sheng)活琐事的(de)累(lei)积，所有这些(xie)让我们(men)变(bian)得越(yue)来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。