在(zai)快节奏(zou)的(de)现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开始面临钙质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题