在(zai)日复(fu)一日的生活中，我们或许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以(yi)言(yan)说的烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛的那一刻(ke)，仿佛整个世界(jie)都在(zai)给我(wo)们(men)施(shi)加着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐(suo)事的(de)累积，所有(you)这些让我们变得(de)越(yue)来越焦虑、沉默甚(shen)至(zhi)无力。