在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题