在(zai)日复(fu)一日(ri)的生活中，我(wo)们或许(xu)已经(jing)习惯了压(ya)抑的情感和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛(jing)的(de)那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界(jie)都在给(gei)我们施(shi)加着不(bu)同的压力。工作(zuo)上的挑战(zhan)、人际(ji)关系(xi)的(de)烦恼、生活琐事的(de)累积，所(suo)有这些让我们变得(de)越来越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力。