在(zai)快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤(you)其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题